猕猴桃会不会长胖

吃猕猴桃会不会长胖可以考虑以下两种情况：1.猕猴桃属于低热量、低升血糖指数(低GI水果，脂肪含量也低，每100克猕猴桃中仅含能量60千卡。中国居民膳食指南中推荐，每日水果摄入量为200到300克。因此，一般的人如果每天只食用推荐范围内的猕猴桃，是不会长胖的。2.对于部分每天整体的能量摄入过多，或者一天吃猕猴桃量特别多的情况，也是会有可能长胖的。