上火吃什么水果好

你好，梨又被称作快果,玉乳,因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水.具有清热解毒,生津润燥,清心降火的作用.对肺,支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化,促进食欲,并有良好的解热利尿作用.每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥.葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果.柿子味甘涩,性寒.其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍.可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚,止咳,利肠,除热.橘子,芒果,榴莲,荔枝吃了容易上火,要注意，感谢对我的信任，祝您健康！