70岁老人的血糖正常范围与成年人相似，一般空腹血糖应在3.9~7.2mmol/L之间，餐后2小时血糖应小于10mmol/L。但需要注意的是，随着年龄的增长，老年人的胰岛功能可能会逐渐下降，对血糖的调节能力也会减弱。因此，对于70岁的老人，血糖控制目标可能会相对宽松一些。
此外，老年人容易出现多种健康问题，如糖尿病、心血管疾病等，这些疾病可能会影响血糖的水平。因此，老年人在日常生活中需要注意以下几点：
合理饮食：保持均衡的饮食，适量摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。
适量运动：适当的身体活动可以帮助控制血糖水平，提高身体的代谢能力。老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、广场舞等。
定期检测血糖：老年人应定期检测血糖水平，了解自己的血糖情况，并根据医生的建议进行调整治疗。
遵医嘱用药：如果老年人已经被诊断为糖尿病，需要按照医生的建议使用降糖药物，并注意药物的副作用和用药时间。
定期体检：老年人应定期进行体检，及时发现和治疗其他健康问题，避免这些问题对血糖产生影响。
总之，70岁老人的血糖正常范围与成年人相似，但需要注意血糖的控制和管理。老年人应保持健康的生活方式，定期检测血糖，遵医嘱用药，并定期进行体检，以维护身体健康。如果老年人对自己的血糖情况有任何疑问，应及时咨询医生。