老年人疝气保守治疗的方法主要有以下几种：
1.佩戴疝气带：这是一种常用的保守治疗方法，通过佩戴疝气带来缓解疝气症状，减少疝气突出的次数和程度。
2.药物治疗：使用一些药物来缓解疝气引起的疼痛和不适，如止痛剂、消炎药等。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如避免提重物、避免长时间站立或坐着、保持大便通畅等，以减轻疝气的症状。
需要注意的是，老年人疝气保守治疗的效果因人而异，且可能会随着时间的推移而逐渐变差。如果疝气症状严重，影响生活质量，或者出现疝气嵌顿、绞窄等并发症，可能需要考虑手术治疗。
在进行保守治疗时，老年人需要注意以下几点：
1.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
2.避免剧烈运动：避免参加剧烈的运动，如跑步、举重等，以免加重疝气症状。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，多吃富含膳食纤维的食物，避免便秘。
4.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部，以免引起疝气发作。
总之，老年人疝气保守治疗需要在医生的指导下进行，同时注意生活方式的调整和定期复诊。如果疝气症状加重或出现并发症，应及时考虑手术治疗。