老年人疝气的保守治疗方法包括以下几点：
1.佩戴疝气带：这是一种常用的保守治疗方法。通过佩戴疝气带，可以帮助疝气回纳，并减轻疝气症状。
2.调整生活方式：老年人应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走。保持大便通畅，避免用力排便。
3.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免便秘。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疝气症状，如止痛剂、消炎药等。
需要注意的是，保守治疗方法适用于症状较轻的疝气患者，且不能根治疝气。对于症状较为严重或保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。此外，老年人疝气的治疗应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。