左眼睛下眼皮无原因跳动，可能与用眼过度、精神紧张、眼部疾病等有关，具体如下：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起眼皮跳动。这种情况通常是短暂的，通过休息和放松眼部可以缓解。
2.精神紧张：压力过大、焦虑、紧张等情绪因素可能导致眼皮跳动。放松心情、进行适当的放松活动，如冥想、深呼吸等，有助于减轻症状。
3.眼部疾病：眼部炎症、干眼症、屈光不正（近视、远视、散光）等眼部疾病也可能引起眼皮跳动。此外，面部神经炎、脑部疾病等也可能导致眼皮跳动。
4.缺乏维生素：缺乏维生素B12等营养素可能影响神经功能，导致眼皮跳动。
5.其他因素：药物副作用、环境因素、生活习惯等也可能导致眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如视力模糊、面部肌肉抽搐等，建议及时就医。医生可能会进行详细的眼部检查和评估，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
在日常生活中，可以采取以下措施来预防和缓解眼皮跳动：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，定期休息。
2.注意眼部卫生，避免感染。
3.缓解压力，保持心情愉悦。
4.均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
5.避免过度劳累和熬夜。
6.定期进行眼部检查。
需要注意的是，对于眼皮跳动，大多数情况下是良性的，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，如果同时出现其他神经系统症状，如面部麻木、无力等，应立即就医，以排除脑部疾病的可能。