尿检红细胞高的原因可能有以下几点：
1.泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石等。这些疾病可能导致炎症、损伤或血管破裂，从而使红细胞进入尿液。
肾小球肾炎：可由感染、自身免疫性疾病等引起。炎症反应会导致肾小球滤过膜受损，红细胞通过受损的滤过膜进入尿液。患者可能出现蛋白尿、血尿、水肿、高血压等症状。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等。结石移动时可能损伤尿路黏膜，导致红细胞释放到尿液中。患者可能出现腰痛、血尿、尿频、尿急等症状。
2.其他系统疾病：如心血管疾病、血液系统疾病、感染性疾病等也可能引起尿检红细胞高。
心血管疾病：如高血压、动脉硬化等。长期高血压可能导致肾小球硬化，引起血尿。
血液系统疾病：如贫血、血小板减少性紫癜等。血液疾病可能导致凝血功能异常，增加血管破裂的风险，从而出现血尿。
感染性疾病：如肾盂肾炎、膀胱炎等。感染可引起炎症反应，导致尿路黏膜损伤，出现血尿。
3.药物因素：某些药物如抗凝药、抗血小板药、磺胺类药物等可能导致尿血。
4.剧烈运动：剧烈运动后，肾脏血流动力学改变，可能导致肾小球通透性增加，出现短暂性血尿。
5.其他：如胡桃夹现象、特发性高尿钙症等。
如果发现尿检红细胞高，应及时就医，进行进一步的检查，如泌尿系统超声、肾功能检查、血常规、凝血功能检查等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免剧烈运动，尤其是在尿检前。
2.保持尿道口清洁，避免感染。
3.告知医生近期的用药情况。
4.注意休息，避免过度劳累和熬夜。
需要注意的是，尿检红细胞高并不一定意味着患有严重疾病，但也不能忽视。及时就医，明确诊断，采取适当的治疗措施是关键。