左侧腰痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议的检查及治疗方法：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可能导致左侧腰痛。通常还会伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。需要进行肾脏超声、尿液检查等，以确定具体病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
2.腰椎间盘突出：长期劳损、外伤、腰椎间盘退行性改变等可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起左侧腰痛，并可能伴有下肢麻木、无力等症状。需要进行腰椎磁共振成像（MRI）等检查。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累、扭伤等可能导致腰肌劳损，引起左侧腰痛。通常休息后可缓解。可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，也可以使用止痛药物缓解疼痛。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致左侧腰痛。需要进行脊柱X光检查等。治疗方法包括物理治疗、支具治疗、手术治疗等，具体治疗方法取决于侧弯的严重程度。
5.感染：如肾盂肾炎、脊柱结核等感染性疾病，也可能导致左侧腰痛。可能伴有发热、寒战等全身症状。需要进行血液检查、尿液检查、影像学检查等，以确定病因。治疗方法包括使用抗生素、抗结核药物等。
6.其他原因：左侧腰痛还可能与内脏疾病、外伤、肿瘤等有关。
如果出现左侧腰痛，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，可以先休息一下，避免长时间站立或坐着，避免过度劳累。同时，可以用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查。如果疼痛加重或出现其他不适症状，应及时告知医生。此外，保持良好的姿势、适度运动、避免劳累和受伤等也是预防左侧腰痛的重要措施。