乳房上长硬块的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：这是一种常见的良性疾病，通常与激素水平变化有关。硬块可能会在月经期间变得更大更硬，月经结束后会变小变软。除了硬块，还可能伴有乳房疼痛、乳头溢液等症状。
2.乳腺炎：这是乳房的炎症，通常由细菌感染引起。硬块可能会伴有红肿、疼痛、发热等症状。
3.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，通常由乳腺组织中的纤维细胞和腺上皮细胞组成。硬块通常质地较硬，边缘光滑，活动度好。
4.乳腺癌：这是一种恶性肿瘤，虽然在乳房硬块中比较少见，但仍然需要引起重视。除了硬块，还可能伴有乳头凹陷、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。
5.其他原因：乳房外伤、乳腺导管扩张症、乳房结核等也可能导致乳房上长硬块。
如果发现乳房上长硬块，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确硬块的性质和原因。医生可能会根据检查结果给出相应的治疗建议，如定期观察、药物治疗、手术治疗等。
此外，保持良好的生活习惯和乳房保健也非常重要，如定期自查乳房、穿戴合适的内衣、避免过度饮酒和吸烟等。如果有任何乳房不适或异常，应及时就医。