手指甲发白的原因主要有以下几点：
1.营养不良：指甲发白可能是营养不良的表现，缺乏维生素、铁、钙等营养物质，影响了指甲的正常生长和健康。挑食、节食、消化系统问题等都可能导致营养不足。
2.贫血：贫血是指甲发白的常见原因之一。当人体缺乏足够的血红蛋白时，指甲会变得苍白。贫血可能由缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏等引起。其他症状可能包括疲劳、乏力、气短等。
3.真菌感染：指甲感染真菌（灰指甲）也会导致指甲发白、变厚、易碎。这种感染通常会伴有指甲变色、变形、瘙痒或异味等症状。
4.其他疾病：某些疾病也可能导致手指甲发白，如银屑病、扁平苔藓、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，以及心脏病、肺病等全身性疾病。
5.外伤：指甲受到重击、挤压或其他损伤，可能导致指甲下淤血，使指甲看起来发白。这种情况通常会随着指甲的生长而逐渐恢复。
6.寒冷环境：在寒冷的环境中，指甲可能会暂时变白，这是由于血液循环不良引起的。
7.遗传因素：有些人可能天生指甲就比较苍白。
如果发现手指甲发白，尤其是伴有其他症状，如疼痛、肿胀、变色、分层等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因。根据病因，医生可能会给出相应的治疗建议，包括补充营养、治疗疾病、使用药物等。
在日常生活中，保持均衡的饮食、摄入足够的营养物质、注意指甲的护理、避免外伤等，可以有助于维持指甲的健康。如果对指甲的发白情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。