肩周炎通常采用综合治疗的方法，包括以下几个方面：
1.一般治疗：
休息：避免过度活动肩部，尤其是在疼痛加重时。
冷敷或热敷：在疼痛发作时，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。冷敷每次15-20分钟，每天数次；热敷每次20-30分钟，每天数次。
运动：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展等，以保持肩部的灵活性。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
局部封闭：在肩部痛点注射局部麻醉药和激素，可以缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：
电疗：包括低频电疗、中频电疗、高频电疗等，可以缓解疼痛和促进炎症吸收。
光疗：包括紫外线、红外线等，可以缓解疼痛和促进炎症吸收。
超声治疗：可以促进血液循环和炎症吸收。
4.康复治疗：
运动治疗：包括肩部的主动运动、被动运动、助力运动等，可以恢复肩部的功能。
手法治疗：包括按摩、推拿、牵引等，可以缓解肌肉紧张和疼痛，恢复肩部的功能。
支具治疗：在肩部疼痛缓解后，可以使用支具来固定肩部，防止再次损伤。
5.手术治疗：
如果肩周炎经过保守治疗无效，或者出现了严重的肩关节粘连，可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是松解肩关节粘连，恢复肩关节的功能。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和受伤。如果疼痛加重或出现其他不适症状，应及时就医。