女人第一次性生活时的疼痛程度因人而异，主要与以下因素有关：
1.处女膜破裂：处女膜是一层薄膜，位于阴道口，第一次性生活时，处女膜会破裂，可能会引起疼痛和少量出血。处女膜的厚薄和弹性因人而异，有些人的处女膜比较薄，破裂时疼痛会比较明显，而有些人的处女膜比较厚，破裂时疼痛会相对较轻。
2.阴道紧张：第一次性生活时，阴道可能会比较紧张，这也会导致疼痛。随着性生活的进行，阴道会逐渐放松，疼痛也会减轻。
3.心理因素：第一次性生活时，女性可能会感到紧张、害怕或焦虑，这些情绪也可能会加重疼痛的感觉。
需要注意的是，大多数女性在第一次性生活后会经历一些不适和疼痛，但这种疼痛通常是可以忍受的，并且会在几天内逐渐缓解。如果疼痛持续时间较长或非常剧烈，或者伴有其他异常症状，如出血过多、发热、恶心等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。
为了减轻第一次性生活时的疼痛，可以采取以下措施：
1.做好充分的性前戏：性前戏可以帮助女性放松身体，增加阴道分泌物，使性生活更加顺利。
2.放松心情：尽量放松心情，不要过于紧张和焦虑。
3.告知伴侣：如果疼痛过于剧烈，可以告知伴侣，适当调整性生活的方式和节奏。
4.使用润滑剂：使用润滑剂可以减少阴道摩擦，减轻疼痛。
总之，女人第一次性生活时的疼痛是正常的生理反应，但如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，应及时就医。同时，性生活是一种私密的体验，应该在双方自愿、舒适和安全的情况下进行。如果有任何不适或疑虑，应及时与伴侣沟通或咨询医生。