经常皮肤过敏的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：过敏体质具有遗传性，如果家族中有过敏病史，那么自己患上皮肤过敏的几率就会增加。
2.环境因素：环境中的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等，以及空气污染、化学物质等都可能导致皮肤过敏。
3.饮食因素：某些食物如海鲜、坚果、水果等，以及食物添加剂、防腐剂等也可能引起皮肤过敏。
4.感染因素：某些细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤过敏。
5.药物因素：某些药物如抗生素、解热镇痛药、抗抑郁药等也可能引起皮肤过敏。
6.皮肤屏障受损：皮肤干燥、过度清洁、使用刺激性化妆品等都可能导致皮肤屏障受损，使皮肤更容易过敏。
7.精神因素：长期的紧张、焦虑、压力等精神因素也可能导致皮肤过敏。
8.其他因素：气候变化、紫外线照射、运动等也可能引起皮肤过敏。
针对皮肤过敏，可以采取以下措施进行预防和治疗：
1.避免接触过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。
2.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁和使用刺激性化妆品。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4.保持心情愉悦：避免长期的紧张、焦虑等情绪。
5.适当运动：增强身体免疫力。
6.药物治疗：在医生的指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。
需要注意的是，对于严重的皮肤过敏，如出现呼吸困难、肿胀等症状，应及时就医，以免延误病情。