经常皮肤过敏的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：过敏体质可能与遗传有关。如果家族中有过敏病史，那么个体更容易患上皮肤过敏。
2.免疫系统异常：免疫系统异常是导致皮肤过敏的主要原因之一。当免疫系统对无害物质过度反应时，会释放出组胺等化学物质，引起皮肤炎症和过敏症状。
3.环境因素：环境中的过敏原是引起皮肤过敏的常见原因。这些过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物、化学物质、紫外线等。暴露在这些过敏原中可能导致过敏反应。
4.皮肤屏障功能受损：皮肤屏障功能受损会使皮肤更容易受到外界刺激和过敏原的侵袭。干燥、过度清洁、使用刺激性化妆品或护肤品等都可能导致皮肤屏障功能下降。
5.感染：某些感染，如病毒、细菌或真菌感染，可能引发过敏反应。感染后，身体会产生过敏抗体，导致过敏症状的出现。
6.药物：某些药物，如抗生素、解热镇痛药、抗抑郁药等，可能引起过敏反应，导致皮肤过敏。
7.压力和情绪因素：长期的压力和情绪紧张可能影响免疫系统的功能，增加过敏的发生风险。
8.饮食因素：某些食物，如海鲜、坚果、鸡蛋、牛奶等，可能是过敏的诱因。此外，食物添加剂、防腐剂等也可能引发过敏反应。
9.气候变化：气候变化，如温度变化、湿度变化、季节交替等，可能影响皮肤的健康，导致过敏症状的加重或出现。
10.其他因素：某些疾病、内分泌失调、体内激素变化等也可能与皮肤过敏有关。
对于经常皮肤过敏的人，建议采取以下措施来缓解症状和预防过敏发作：
1.避免接触过敏原：尽可能避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内清洁，定期清洁床上用品和家具。
2.注意皮肤护理：使用温和、无刺激性的护肤品，避免过度清洁和摩擦皮肤。保持皮肤湿润，使用保湿霜。
3.调整饮食：避免食用已知的过敏食物，尽量保持均衡的饮食。
4.管理压力：采取有效的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，以减轻压力和情绪紧张。
5.就医诊断：如果过敏症状严重或持续不缓解，建议就医进行详细的诊断和治疗。医生可能会进行皮肤过敏测试，确定过敏原，并制定相应的治疗方案。
6.遵医嘱治疗：根据医生的建议使用抗过敏药物、外用药物或进行免疫治疗等。
7.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免感染。
8.避免诱因：尽量避免暴露在刺激性物质、紫外线等环境中，注意气候变化对皮肤的影响。
需要注意的是，每个人的皮肤过敏原因可能不同，因此治疗方法也应因人而异。如果对皮肤过敏问题有疑问或担忧，最好咨询皮肤科医生的建议。他们可以根据具体情况进行详细的评估和个性化的治疗建议。