胎心监护不过关导致胎死的原因、影响以及如何避免此类情况的发生如下：
1.原因：
胎儿自身因素：胎儿存在结构或染色体异常、宫内感染、严重的胎儿畸形等问题，可能导致胎心监护不过关。
孕妇自身因素：孕妇患有妊娠高血压、糖尿病、心脏病等疾病，或存在宫内缺氧、胎盘早剥等情况，也会影响胎儿的心率和健康。
其他因素：孕妇过度劳累、情绪激动、药物影响、脐带脱垂或绕颈等，都可能导致胎心监护不过关。
2.影响：
胎儿死亡：如果胎心监护不过关，胎儿可能会出现宫内窘迫，导致缺氧、酸中毒，最终胎死腹中。
孕妇健康：胎死腹中可能引发孕妇产后出血、感染等并发症，对孕妇的身体健康造成威胁。
3.避免方法：
定期产检：孕妇应按照医生的建议进行定期产检，及时发现和处理潜在的问题。
注意胎动：孕妇应密切关注胎动情况，如有异常应及时就医。
健康生活方式：孕妇应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。
正确监护：进行胎心监护时，孕妇应保持放松，按照医生的指导正确操作。
及时就医：如果胎心监护不过关，孕妇应及时就医，进行进一步的检查和治疗。