近视眼是一种常见的眼科疾病，如果不及时治疗，可能会对健康造成以下危害：
1.视力下降：近视眼患者的视力会逐渐下降，看远处的物体变得模糊不清。这会影响他们的日常生活，如阅读、看电视、开车等。
2.眼睛疲劳：由于近视患者的眼睛无法准确地聚焦，因此他们需要更努力地调节眼睛的焦距，这会导致眼睛疲劳和干涩。
3.斜视和弱视：如果近视得不到及时治疗，可能会导致斜视和弱视等眼部问题。
4.视网膜病变：长期的近视可能会导致视网膜变薄、变性和裂孔，增加视网膜脱离的风险。视网膜病变是一种严重的眼部疾病，如果不及时治疗，可能会导致失明。
5.其他眼部问题：近视眼还可能导致其他眼部问题，如白内障、青光眼等。
6.生活质量下降：由于视力问题，近视眼患者可能会感到自卑、焦虑和沮丧，这会影响他们的生活质量。
7.运动受限：一些剧烈的运动，如篮球、足球、跳水等，可能会增加视网膜脱离的风险，因此近视眼患者需要避免这些运动。
8.遗传风险：近视眼具有一定的遗传性，如果父母双方都是近视眼，子女患近视眼的风险会更高。
为了保护眼睛的健康，建议采取以下措施：
1.定期进行眼部检查：建议每年进行一次眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果近视度数较高，建议佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以提高视力。
3.控制用眼时间：避免长时间用眼，每小时休息10-15分钟，让眼睛得到充分的放松。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿和看书距离，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
5.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生风险。
6.均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋等，有助于保护眼睛的健康。
7.控制近视进展：如果近视度数增长较快，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜等方法控制近视进展。
总之，近视眼如果得不到及时治疗，可能会对健康造成严重的危害。建议及时就医，采取相应的治疗措施，以保护眼睛的健康。