高血压危象是一种极其危急的情况，需要立即采取紧急处理措施。以下是高血压危象的紧急处理方法：
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息。避免紧张和焦虑，保持放松状态。
2.测量血压：使用血压计测量血压，记录血压值。
3.吸氧：如果有条件，可以给予患者吸氧，以提高血氧饱和度。
4.舌下含服硝苯地平：这是一种快速降压药物，可在医生的指导下舌下含服硝苯地平片，以迅速降低血压。
5.呼叫急救：如果血压持续升高或出现其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐、视力模糊等，应立即呼叫急救车或送往最近的医院急诊科。
6.就医途中：在等待急救人员或前往医院的途中，继续监测患者的血压和生命体征。避免移动患者，保持其安静。
需要注意的是，高血压危象是一种紧急情况，处理不当可能会导致严重后果。在处理高血压危象时，应尽快就医，遵循医生的治疗建议，并按时服用降压药物，以控制血压，预防并发症的发生。
此外，对于高血压患者，平时应注意以下几点，以预防高血压危象的发生：
1.定期测量血压：定期测量血压，了解自己的血压情况，并遵医嘱进行治疗。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等。
3.控制情绪：避免过度紧张、焦虑、愤怒等情绪，保持心情舒畅。
4.按时服药：按时服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
5.定期复查：定期到医院进行复查，检查血压控制情况及是否有其他并发症。