来月经时可以服用叶酸片，一般不会对月经造成影响。
叶酸片是一种水溶性维生素，常用于预防胎儿神经管畸形。在备孕和怀孕期间，女性通常需要补充叶酸。月经是女性的生理周期，是子宫内膜周期性脱落和出血的过程，与叶酸的代谢和作用无关。
然而，个体对叶酸的反应可能存在差异。有些人可能在服用叶酸后出现一些不适症状，如胃肠道反应、头痛等。如果在服用叶酸片期间出现月经异常或其他不适，应及时停止服用，并咨询医生的建议。
此外，以下情况也需要注意：
服用其他药物：如果正在服用其他药物，尤其是与月经周期或血液相关的药物，应咨询医生是否可以与叶酸片同时服用，以免发生药物相互作用。
特殊健康状况：如果有月经不规律、贫血、其他慢性疾病等特殊健康状况，服用叶酸片可能需要在医生的指导下进行。
饮食调整：叶酸在一些食物中也存在，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。通过饮食摄入足够的叶酸也是一种健康的选择。
总之，一般情况下，来月经时可以服用叶酸片。但如果对月经或健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者的建议，以获得个性化的指导。他们可以根据个人情况评估是否适合服用叶酸片，并提供更具体的建议。