以下是一些可以帮助去除眼部浮肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻浮肿。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解浮肿。
3.按摩：用无名指在眼睛周围轻轻按摩，可促进血液循环，缓解浮肿。
4.调整饮食：减少盐分的摄入，多喝水，可帮助排出体内多余的水分。
5.保证充足的睡眠：避免熬夜，保证充足的睡眠，可改善眼部血液循环，减轻浮肿。
6.避免过度用眼：长时间使用电脑、手机等电子设备，可导致眼睛疲劳，加重浮肿。
7.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，可促进血液循环，减轻浮肿。
8.喝黑咖啡：黑咖啡有利尿作用，可帮助排出体内多余的水分，减轻浮肿。但要注意不要喝太多，以免影响睡眠。
需要注意的是，如果眼部浮肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，可能是眼部疾病引起的，建议及时就医。此外，对于过敏体质的人，眼部浮肿可能是过敏反应的表现，应避免接触过敏原，并及时就医。