牙神经疼可以通过以下几种方法止疼：
1.药物治疗：可以使用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。也可以使用一些消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，来消除炎症。
2.根管治疗：如果牙神经疼是由于牙髓炎引起的，需要进行根管治疗。根管治疗是通过去除牙髓组织，来缓解疼痛。
3.拔牙：如果牙神经疼是由于严重的龋齿或根尖周炎引起的，需要进行拔牙。拔牙后需要注意口腔卫生，避免感染。
4.针灸：针灸可以缓解疼痛，但是需要专业的针灸师进行操作。
5.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，可以缓解疼痛。
6.按摩：按摩疼痛的部位，可以缓解疼痛。
7.注意口腔卫生：保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，可以预防口腔疾病的发生。