女人阳虚的原因主要有以下几点：
1.先天因素：部分女性可能由于先天禀赋不足，肾阳素虚，导致机体阳气不足。
2.后天因素：
饮食不节：过食生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，或长期食用苦寒、攻下的药物，损伤人体阳气。
劳逸失调：过度劳累，或长时间处于过度安逸的状态，都会导致阳气消耗过多。
久病伤阳：疾病损伤人体阳气，如长期患病，阳气受损，难以恢复。
年老体衰：随着年龄的增长，人体阳气逐渐衰退，肾阳不足。
3.环境因素：长期居住在寒冷、潮湿的环境中，或经常冒雨涉水，使寒湿之邪侵袭人体，损伤阳气。
4.其他因素：长期情绪不畅，肝气郁结，气机不畅，影响阳气的运行；或误用、滥用发汗解表、清热解毒的药物，也会损伤阳气。
针对女人阳虚的情况，可以采取以下措施进行调理：
1.饮食调理：多食用温热性食物，如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等，少吃生冷、寒凉食物。
2.起居调理：注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中；居住环境应保持干燥、温暖。
3.运动调理：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、太极拳等，以增强体质，促进阳气的生发。
4.情志调理：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
5.药物调理：在医生的指导下，服用一些具有温阳作用的中药，如附子、肉桂、干姜等。
需要注意的是，阳虚的调理需要因人而异，应根据个人体质和具体情况制定合适的调理方案。如果阳虚症状较为严重，建议及时就医，以便进行针对性治疗。同时，在调理过程中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免加重阳虚症状。