糖尿病视网膜病变的症状和预防方法如下：
1.症状：
视力下降：视网膜病变会影响视网膜的正常功能，导致视力模糊、变形或失明。
眼前黑影：可能会看到眼前有飞蚊、黑点或蜘蛛网等黑影飘动。
视物变色：看东西时可能会出现颜色失真或变暗的情况。
眼痛、眼胀：眼睛可能会感到疼痛、肿胀或不适。
2.预防方法：
控制血糖：良好的血糖控制是预防糖尿病视网膜病变的关键。通过饮食控制、运动、药物治疗等方式，将血糖水平维持在正常范围内。
定期眼科检查：糖尿病患者应定期进行眼科检查，包括视力检查、眼底检查等，以便早发现、早治疗。
控制血压：高血压会增加视网膜病变的风险，因此糖尿病患者应积极控制血压。
健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防糖尿病视网膜病变的发生和发展。
控制血脂：高血脂也会增加视网膜病变的风险，糖尿病患者应注意控制血脂水平。
治疗其他并发症：糖尿病患者还应积极治疗其他并发症，如肾病、心血管疾病等，以保护视网膜。