在进行性生活时，正确使用避孕套可以有效预防性传播疾病和避孕。以下是关于避孕套使用时间的一些建议：
1.一开始：在进行性生活时，应在阴茎勃起后，并且在接触对方身体之前就戴上避孕套。这样可以确保在整个性行为过程中都能有效地避孕和预防性传播疾病。
2.中途：如果在进行性生活的过程中需要暂停，例如更换姿势或射精后，应立即戴上新的避孕套，以避免精液泄漏和性传播疾病的传播。
3.结束后：在射精后，应立即将阴茎从阴道中抽出，并避免在阴茎仍然勃起的情况下继续摩擦。然后，用手捏住避孕套的底部，将其缓慢地从阴茎上取下，避免精液泄漏。
需要注意的是，避孕套应该在保质期内使用，并正确保存。如果对避孕套的使用有任何疑问或问题，建议咨询医生或专业的健康顾问。