三岁宝宝牙疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.保持口腔清洁：使用柔软的牙刷和儿童专用牙膏，轻柔地刷牙，每天早晚两次。使用牙线清洁牙缝，以去除食物残渣和细菌。
2.饮食调整：避免给宝宝食用过多的糖果、巧克力、碳酸饮料等高糖食物，这些食物容易导致龋齿。鼓励宝宝多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
3.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在宝宝的脸颊上，每次敷10-15分钟，可以缓解牙疼。
4.药物治疗：如果牙疼较为严重，可以在医生的指导下使用一些儿童专用的止痛药，如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬滴剂。
5.就医治疗：如果宝宝牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、肿胀等，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定牙疼的原因，并根据具体情况进行相应的治疗，如补牙、根管治疗等。
需要注意的是，在治疗宝宝牙疼的过程中，家长应密切观察宝宝的情况，确保宝宝的口腔卫生，并遵循医生的建议进行治疗。同时，定期带宝宝进行口腔检查，以便及时发现和处理口腔问题。如果宝宝对看牙医感到害怕或不安，可以尝试使用一些安抚技巧，如讲故事、播放轻松的音乐等，以帮助宝宝放松情绪。