三岁半宝宝牙疼，可能是龋齿、牙龈炎、换牙等原因引起。可以尝试以下方法缓解：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温水为宝宝刷牙，尤其要注意睡前刷牙。饭后可以用清水或淡盐水漱口，帮助清洁口腔。
2.饮食调整：避免宝宝食用过多的糖果、巧克力等甜食，以及辛辣、刺激性食物。多吃富含维生素C和钙的食物，有助于牙齿健康。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的脸颊上，每次15-20分钟，可缓解牙疼。
4.药物治疗：可以在医生的指导下，给宝宝使用一些儿童专用的止痛药，如布洛芬混悬液等。
5.就医治疗：如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、牙龈红肿等，应及时带宝宝就医。医生可能会进行口腔检查，并根据具体情况进行治疗，如补牙、根管治疗等。
需要注意的是，在治疗过程中，家长应密切观察宝宝的情况，确保宝宝的用药安全。同时，要教育宝宝养成良好的口腔卫生习惯，定期带宝宝进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。