1.心理治疗
原因：乳腺增生的发生与内分泌失调及精神、环境因素等有关。因此，患者应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.改变饮食习惯
原因：采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
3.药物治疗
他莫昔芬：能降低雌二醇水平，缓解乳腺增生的症状，适用于绝经前、后乳腺增生患者。
维生素A、B6、E：有调节性激素的作用，可作为乳腺增生的辅助治疗。
4.手术治疗
不伴有乳头溢液者，可采用保守治疗；若出现乳头溢液，或保守治疗无效，或存在乳腺癌高危因素，可考虑手术治疗。
总之，乳腺增生患者应定期复查，如有明显异常，及时就医。