头顶左侧一阵一阵刺痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.紧张性头痛：这是一种常见的头痛类型，通常由于头部、颈部或肩部的肌肉紧张引起。长时间保持不良姿势、压力过大、缺乏运动等都可能导致紧张性头痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部的搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、环境因素等有关。
3.神经痛：头部的神经痛，如三叉神经痛、枕神经痛等，也可能导致头顶左侧一阵一阵刺痛。这些疼痛通常是突然发作，持续时间较短。
4.头皮感染或炎症：头皮感染、疖肿或头皮炎等疾病可能引起头皮疼痛。
5.脑血管疾病：尽管这种情况相对较少见，但脑血管疾病如脑梗死、脑出血等也可能导致头部刺痛。
6.其他原因：头部外伤、颈椎病、高血压、颅内肿瘤等也可能引起类似症状。
如果头顶左侧一阵一阵刺痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和神经系统检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松头部和颈部的肌肉。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部疼痛的部位，可能会有所帮助。
3.避免诱因：避免长时间使用电子设备、保持良好的睡眠姿势、减少咖啡因和酒精的摄入等。
4.按摩：轻轻按摩头部疼痛的部位，缓解肌肉紧张。
需要注意的是，自我缓解方法可能只能暂时减轻疼痛，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果你对头顶左侧一阵一阵刺痛的原因和治疗有任何疑问，最好咨询医生的意见。