总想小便但每次只尿一点点，可能是以下原因引起：
1.尿路感染：女性的尿道较短且直，尿道口与阴道口和肛门相邻，容易发生感染。如果不注意个人卫生，细菌可能会逆行感染尿道，引起尿道炎或膀胱炎，导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，不洁性生活也可能导致尿路感染。
2.前列腺炎：男性前列腺发炎时，会刺激膀胱和尿道，导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，还可能伴有会阴部、腰骶部、耻骨上区等部位的疼痛或不适。
3.前列腺增生：老年男性前列腺增生时，会压迫尿道，导致排尿困难，出现尿频、尿急、尿不尽等症状。
4.膀胱过度活动症：这是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。
5.其他：泌尿系统结石、肿瘤等也可能导致类似症状。
如果出现总想小便但每次只尿一点点的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，多喝水，勤排尿，避免憋尿。如果是尿路感染引起的，可遵医嘱使用抗生素治疗；如果是前列腺疾病引起的，可根据具体情况选择药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。此外，还应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。