总想小便却只尿一点点，可能是以下原因导致的：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，还可能伴有尿道口红肿、尿液混浊等表现。治疗方法包括使用抗生素（如左氧氟沙星、阿莫西林等），同时注意多饮水、勤排尿，以促进恢复。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，可能导致尿道受压、刺激，引起尿频、尿急、尿不尽等症状。女性可能因膀胱颈梗阻或膀胱三角区炎症等原因出现类似情况。除了尿频，还可能伴有会阴部不适、排尿困难等症状。治疗方法因病因而异，如前列腺增生可使用特拉唑嗪、非那雄胺等药物，前列腺炎则需要使用抗生素、α-受体阻滞剂等药物。
3.膀胱过度活动症：这是一种以尿急症状为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。病因尚不明确，可能与逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能障碍等有关。治疗方法包括膀胱训练、盆底肌训练、药物治疗（如托特罗定、索利那新等）等。
4.其他：如心理因素、泌尿系统结石、肿瘤等也可能导致类似症状。
如果出现总想小便却只尿一点点的情况，建议及时就医，进行相关检查（如尿常规、泌尿系统超声等），以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，多饮水、勤排尿，避免憋尿，有助于预防泌尿系统感染的发生。