孕晚期肚子胀可能由以下原因引起：
1.子宫增大：孕晚期时，子宫逐渐增大，可能会压迫腹部，导致肚子胀。
2.消化不良：随着孕期的增加，孕妇的运动量可能会相对减少，容易出现消化不良的情况，引起肚子胀。
3.激素变化：孕期激素水平的变化可能会影响胃肠道的蠕动，导致肚子胀。
4.饮食问题：食用过多容易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，或者进食过快、过饱等，都可能导致肚子胀。
5.便秘：孕晚期，由于子宫增大，可能会压迫肠道，导致便秘，从而引起肚子胀。
针对孕晚期肚子胀的情况，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食：少食多餐，避免食用容易产生气体的食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果等。
2.适当运动：适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀。
3.注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉，也可以缓解肚子胀的症状。
4.按摩腹部：轻轻按摩腹部，促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀。
5.保持良好的心态：情绪紧张也可能会加重肚子胀的症状，因此要保持良好的心态。
如果肚子胀的症状比较严重，或者伴有其他不适症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。