孕晚期肚子胀可能是由以下原因引起：
1.子宫增大：孕晚期时，子宫逐渐增大，可能会压迫腹部，导致肚子胀。
2.消化不良：随着孕期的增加，孕妇的运动量可能会相对减少，容易出现消化不良，引起肚子胀。
3.激素变化：孕期激素水平的变化也可能导致肚子胀。
4.假性宫缩：孕晚期可能会出现假性宫缩，这也可能导致肚子发紧、发胀。
针对孕晚期肚子胀的情况，可以尝试以下方法来缓解：
1.调整饮食：少食多餐，避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。
2.适当运动：适当的散步等运动有助于促进消化，缓解肚子胀。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.改变体位：长时间保持同一姿势可能会加重肚子胀，可尝试改变体位。
5.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚子上，有助于缓解不适。
如果肚子胀的情况较为严重或伴随其他不适症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。同时，定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何异常情况。