脸颊两侧长斑的原因及解决方法如下：
1.原因：
遗传因素：部分人可能天生就有较明显的色斑，这与遗传有关。
紫外线照射：长期暴露在紫外线下，会使皮肤中的黑色素增加，导致色斑形成。
内分泌失调：例如女性在妊娠期、口服避孕药时，或患有卵巢疾病、月经不调等，都可能导致内分泌失调，从而引起色斑。
生活习惯：长期熬夜、压力过大、抽烟、酗酒等不良生活习惯，也可能导致色斑的产生。
其他因素：某些药物、化妆品、妊娠、过度摩擦等也可能引发或加重色斑。
2.解决方法：
防晒：无论春夏秋冬，都要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。
调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力、戒烟戒酒等，有助于改善内分泌失调，减少色斑的形成。
医疗美容：如果色斑较为严重，可以考虑采用一些医疗美容方法，如激光祛斑、光子嫩肤等。
药物治疗：在医生的指导下，使用一些具有祛斑功效的药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等。
专业治疗：如果色斑是由某些疾病引起的，需要积极治疗原发疾病，如内分泌失调、妇科疾病等。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等，在选择祛斑方法时需要格外谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，祛斑需要长期坚持，不能期望一蹴而就。如果色斑问题较为严重或持续不愈，建议及时就医，以便明确病因并采取合适的治疗措施。