脚踝酸胀痛的原因是什么

多数是因为运动过度导致的踝关节肌肉拉伤，患者是很容易出现踝关节疼痛、肿胀、行走困难等症状。建议多休息，避免长时间站立或行走，是需要遵循医嘱选择药物治疗的。要定期复查。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。