缺维生素b有什么症状

维他命B主要来源于动物肝脏、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类、鱼、蔬菜等。如为维生素B1缺乏,可引起消化不良,脚气,神经性皮炎等。若缺乏维生素B2,就会出现口腔溃疡、口臭等症状。若缺乏维生素B6,就会导致免疫功能下降,出现疲劳、乏力、头晕等症状,最严重的还会出现贫血。如维生素B12缺乏,可引起巨幼红细胞性贫血。