灰指甲是由真菌感染甲板或甲床引起的疾病，具有传染性。白醋具有一定的杀菌作用，但用白醋泡灰指甲的效果并不理想，且可能会对皮肤造成刺激，不建议使用。
灰指甲的治疗方法主要包括以下几种：
外用药物：如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺甲涂剂等，可直接作用于病变部位，抑制真菌生长。
口服药物：如特比萘芬、伊曲康唑等，对于外用药物无效或病情较为严重的患者，可口服药物进行系统治疗。
手术治疗：在药物治疗效果不佳或指甲损毁严重时，可考虑手术拔甲或病甲清除术。
在治疗灰指甲时，需要注意以下几点：
坚持用药：按照医生的建议使用药物，完成整个疗程，避免过早停药导致复发。
注意个人卫生：保持足部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免与他人共用拖鞋、浴巾等物品。
避免传染：灰指甲可通过直接接触或间接接触传染，应注意避免搔抓患病部位，以免传染到其他部位或他人。
定期复诊：治疗期间需要定期复诊，医生会根据病情调整治疗方案。
如果怀疑自己患有灰指甲，应及时就医，进行相关检查和诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意个人卫生，避免传染给他人。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时应格外谨慎，需在医生的指导下使用。