免费心理咨询心理医生

什么问题。请问怎么确认自己是不是抑郁症？最近我开始变得焦虑，而且食欲也增加了，比以前更容易生气发火，之前有一段时间甚至想过自残自杀，请问我这是抑郁症吗？有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。记忆不好没有，其他好像都有过几天。有多长时间了？一年前左右估计就开始了，但没怎么注意，最近比较严重，莫名其妙就会想哭，眼泪有时候还会自己流出来。抑郁症可能存在，但文字交流只能是推测，要就医检查才能明确。那请问我该怎么办？我不敢去医院，怕父母知道，平时也只会跟朋友倾诉一下。可以使用一些舒肝解郁胶囊的。这个药物属于中成药物，药性温和，副作用小，可以改善你的情绪的。药店就是有的，但是属于处方药，需要在医生指导下使用的。好。对了医生，我上网做的抑郁症测试题都显示我有中度抑郁，我也问过别的医生也说我有抑郁倾向，除了吃药还有其他的舒缓方法吗？心理治疗。要去医院吗？是的。好的