舌头下面有小水泡疼，可能是口腔溃疡、黏液腺囊肿、舌下腺囊肿等引起，需要采取不同的治疗措施，以下是一些建议：
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2.保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
如果舌头下面的小水泡疼持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，并根据具体情况进行相应的治疗。同时，如果是由于口腔内的感染或炎症引起的，医生可能会建议使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在治疗舌头下面的小水泡疼时需要更加谨慎。孕妇在治疗前应告知医生自己的怀孕情况，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。儿童和老年人的身体免疫力相对较弱，治疗时需要更加注意药物的选择和剂量。
总之，舌头下面有小水泡疼需要引起重视，及时就医，采取合适的治疗措施。同时，注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状和促进康复。