目前最安全的抗焦虑药是苯二氮䓬类药物，如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有抗焦虑、镇静、催眠、抗惊厥等作用，适用于各种原因引起的焦虑症，如广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等。苯二氮䓬类药物的使用方法如下：
1.口服：一般从小剂量开始，逐渐增加至有效剂量，根据病情可分为每日2~3次或每日1次。
2.肌内注射：适用于不能口服或口服不吸收的患者，常用的有地西泮和氯硝西泮。
苯二氮䓬类药物的使用禁忌包括：
1.对苯二氮䓬类药物过敏者禁用。
2.孕妇、哺乳期妇女禁用。
3.有严重呼吸功能不全者禁用。
4.急性酒精中毒者禁用。
5.青光眼患者禁用。
苯二氮䓬类药物的副作用包括：
1.常见的有嗜睡、头晕、乏力、记忆力下降等。
2.长期大量使用可引起依赖性和成瘾性。
3.少数患者可出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
4.严重者可出现呼吸抑制、昏迷等。
为了确保苯二氮䓬类药物的安全使用，需要注意以下几点：
1.严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或停药。
2.避免与其他药物同时使用，尤其是酒精、其他镇静催眠药、抗抑郁药等。
3.长期使用时需要定期进行体检，包括肝肾功能、血常规等。
4.不要在驾车、操作机器等需要高度集中注意力的情况下使用。
5.药物应放置在儿童不易拿到的地方。
需要注意的是，苯二氮䓬类药物虽然是目前最安全的抗焦虑药之一，但仍存在一定的风险。在使用过程中，如出现严重不适或不良反应，应及时就医。此外，焦虑症的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，除了药物治疗外，还可能包括心理治疗、物理治疗等。因此，在使用苯二氮䓬类药物之前，应咨询医生，了解药物的优缺点和注意事项，以便做出明智的治疗决策。