一般情况下，轻症新型肺炎患者在感染后的1-2周内可以自愈，但具体时间因人而异，与患者的年龄、基础疾病、免疫状态等多种因素有关。
对于感染轻症新型肺炎的人群，以下是一些建议：
1.充分休息：确保充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分平衡，有助于缓解发热等症状。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于增强免疫力。
4.密切观察病情：密切关注症状的变化，如果出现呼吸困难、持续高热等症状加重的情况，应及时就医。
5.避免传播：佩戴口罩，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止病毒传播。
需要注意的是，对于老年人、患有基础疾病者或免疫功能低下的人群，新型肺炎可能会发展为重症，甚至危及生命。因此，对于这些高危人群，一旦出现症状，应立即就医，并遵循医生的治疗建议。
此外，由于新型肺炎的传染性较强，确诊患者应在医生的指导下进行隔离治疗，以防止病毒传播给他人。同时，公众也应加强个人防护，减少感染的风险。
总之，轻症新型肺炎患者的自愈时间因人而异，但在感染期间应注意休息、饮食和个人防护，密切观察病情变化，如有必要及时就医。