晚上睡觉脚底发热是怎么回事

可能有些阴虚火旺。怎么治疗？可以从饮食上调解，平时多喝绿豆水降火。适当吃些生地黄粥，可以当做早餐。生地是中药吗？生地黄是一种中药。用来熬水煮粥吃。我长期失眠，不管我晚上几点睡，12点多醒了一直到早上5点多睡不着，该起床的时候想睡觉。也应该用一些调节睡眠的药。你帮我推荐下我这症状好几年了。比如朱砂安神丸，天麻丸。另外也要根据具体的情况用药。好的。