补肾中药

中药对于补肾有很好的效果,枸杞、山药、芡实、鹿茸、杜仲、女贞子等中药都是补肾良药,有很好的补肾作用,生活中可以根据这些药物的性质将它们泡水、泡酒、煲汤等方式饮用,发挥其最大药效。