对于轻度的闭合性粉刺，一般可以通过以下方法自行处理：
1.温和清洁：选择温和的洁面产品，早晚清洁面部，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.定期去角质：可以使用温和的去角质产品，帮助去除角质堵塞，每周1-2次即可。
3.注意保湿：使用保湿乳液或面霜，保持皮肤水润，避免皮肤干燥导致角质增厚。
4.饮食调整：少吃高糖、高油、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。
如果闭合性粉刺较为严重，或者自行处理后没有改善，建议及时就医。医生可能会根据具体情况，采取以下治疗方法：
1.外用药物：如维A酸乳膏、水杨酸等，可以改善角质堵塞，促进粉刺排出。
2.口服药物：对于炎症明显的患者，医生可能会开些口服抗生素或维A酸类药物，帮助控制炎症。
3.光疗：如红蓝光治疗，可以杀菌消炎，促进皮肤修复。
4.痤疮挑治：对于较大的粉刺，可以在医生的操作下进行挑治，排出内容物。
需要注意的是，治疗过程中要注意皮肤护理，避免挤压粉刺，以免引起感染和炎症扩散。此外，治疗方法应根据个人情况选择，在医生的指导下进行。如果是孕妇或哺乳期妇女，治疗闭合性粉刺时需要更加谨慎，应在医生的建议下选择合适的治疗方法。