脚扭伤了用红花油行吗

脚扭伤了可以使用红花油的，具有一定的活血化瘀的作用，但是扭伤24小时以内不宜使用。扭伤24以内主要是冰敷消肿止痛。扭伤24小时以后可以使用红花油局部涂抹。脚扭伤如果局部肿胀明显，需要及时完善X片了解有无骨裂等情况。如果没有骨裂等问题，单纯的软组织扭伤，恢复时间差不多一二周。除了外用红花油，还可以喷洒肿痛气雾剂，口服活血止痛胶囊等利于恢复。