脚后跟干裂的原因主要有以下几点：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，角质层容易干燥、增厚，从而导致脚后跟干裂。
2.角质层增厚：长期摩擦、挤压等因素可能导致脚后跟角质层增厚，使皮肤变得粗糙、干燥，容易出现裂口。
3.真菌感染：足癣（俗称脚气）等真菌感染可引起皮肤炎症，导致皮肤角化过度、干裂。
4.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可使皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状，后期可能出现皮肤增厚、干裂。
5.其他因素：年龄增长、遗传因素、缺乏维生素、某些疾病（如鱼鳞病、掌跖角化症等）也可能导致脚后跟干裂。
针对脚后跟干裂，以下是一些建议：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜、乳液等涂抹脚后跟，尤其在洗完澡后或睡前要加强保湿。
2.去角质：定期去除脚后跟的死皮，但要注意方法，避免过度摩擦。
3.注意足部卫生：保持足部清洁，勤洗脚，勤换袜子。
4.避免摩擦和挤压：选择合适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或硬底鞋。
5.饮食调整：多摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等。
6.治疗相关疾病：如果脚后跟干裂是由真菌感染或湿疹等疾病引起的，应积极治疗原发疾病。
7.就医诊治：如果脚后跟干裂严重、疼痛或伴有其他症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，脚后跟干裂可能是更严重疾病的信号，如糖尿病足等，因此应特别关注，并及时就医。此外，在处理脚后跟干裂时，要避免自行使用刺激性药物，以免加重病情。如果干裂长期不愈或出现感染等情况，应及时就医。