目前，临床上效果较好且较安全的安眠药主要有以下几种：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，起效快，疗效确切，但长期大量使用可能会导致依赖性和戒断症状。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。这类药物具有起效快、半衰期短、不良反应少等优点，不易产生依赖性，但价格相对较贵。
3.褪黑素受体激动剂：如雷美尔通等。这类药物主要通过调节人体自然的睡眠节律来改善睡眠，不良反应较少，但需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，安眠药虽然可以帮助改善睡眠，但并不能解决根本问题。长期使用安眠药可能会导致依赖性、耐药性、记忆力下降等不良反应，甚至会影响身体健康。因此，在使用安眠药之前，应该先找出导致失眠的原因，并采取相应的措施进行调整。例如，保持良好的睡眠习惯、避免睡前使用电子设备、进行适当的运动等。
对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，使用安眠药需要更加谨慎。在使用之前，应该先咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。
总之，安眠药是一种有效的治疗失眠的药物，但需要在医生的指导下合理使用。同时，应该注意调整生活方式，保持良好的睡眠习惯，以提高睡眠质量。