女人腰疼的原因多样，包括腰部肌肉劳损、妇科炎症、肾结石等，其应对方法各异，如腰部肌肉劳损可通过适当按摩、理疗等缓解，妇科炎症需到正规医院检查后进行抗炎治疗，肾结石可根据情况口服排石药物或进行超声碎石、手术取石，且平时应多喝水多运动，出现腰疼症状应根据具体情况进行检查和治疗。
女人腰疼的原因及应对方法如下：
1.腰部肌肉劳损：多见于腰部两侧，与受凉、劳累或久坐有关。可通过适当按摩、理疗缓解疼痛，外用活血止痛膏药，多注意休息，症状会逐渐缓解。
2.妇科炎症：如子宫内膜炎、盆腔炎等较为多见。建议到正规医院妇科进行彩超检查，明确具体情况后，积极进行抗炎治疗。
3.肾结石：主要因结石刺激引起痉挛性疼痛。可口服排石药物，对于较严重的结石，可进行超声碎石或手术取石。平时应多喝水，多运动，以防止结石复发。
总之，女人腰疼的原因较为多样，若出现腰疼症状，应根据具体情况进行相应的检查和治疗。