近视离焦是什么意思

在视网膜上成像就是所谓的近视离焦，可以看清楚远近的物体，会抑制眼轴增长，调节视力，阻碍近视的发展。在发现自己有近视的情况后要去眼科医院测试视力，然后再配置合适自己的眼镜，平时看手机的时候注意保持端坐，不要长时间的使用眼睛，适当的放松眼睛，可以做一做眼保健操，来缓解疲劳。在饮食方面多吃些鸡蛋、黑芝麻、水果等。