剩饭吃多了有什么坏处

最好不要再吃了，早上出去买个面包牛奶也不贵，经热加工过的食物通常都有部分维生素流失，而且加热的温度越高，次数越多，维生素流失也就越多。长期吃剩菜容易造成营养不良。严重的，吃剩饭易引起食物中毒。轻者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻；重者会剧烈腹泻、脱水，因此休克的现象也曾发生过。