什么方法治白发?

治疗白发,首先需要在平时多吃富含黑色素的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑米等,其次可以多吃富含蛋白质以及维生素的食物,并且保证作息时间规律,不要经常熬夜,对治疗白发有一定的帮助。