精神性脱发多久能恢复

这个要因人而异，而且也要根据实际情况所决定的，如果是脱发初期不太严重一般一个月左右就有好转，如果比较严重的话，不能给出具体的时间。精神性脱发归根结底也是因为精神过度的压抑导致身体的代谢速度变慢，从而导致身体内的某些物质缺少，特别是蛋白质，因为蛋白质是皮肤和毛发的组成成分，如果缺少了的话，就会导致毛发枯萎以及脱发的现象。可以多喝骨头汤因为骨头汤比较好消化，而且也含有丰富的蛋白质，但是也要多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，保持营养的均衡，这样更有利于身体的健康。